去年の骨ストレッチに続け、今年は骨スリスリでセルフケア!

まつばら鍼灸整骨院

011-688-1212

〒006-0819 札幌市手稲区前田9条11丁目3-68

施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
休診日:毎月朔日・毎週水曜日(臨時休業日はHPの院内ニュースから確認して下さい)

去年の骨ストレッチに続け、今年は骨スリスリでセルフケア!

健幸サポートブログ

2018/01/23 去年の骨ストレッチに続け、今年は骨スリスリでセルフケア!

みなさん、こんにちは!

手稲のまつばら鍼灸整骨院 院長の松原です。

現在の札幌の天気は大雪となっております、、、後で除雪しなければ(^_^;)

健康情報に敏感な人は、ご存知かもしれませんが、去年は『骨ストレッチ』って流行りましたよね?

骨をストレッチってどうゆうこと?興味のある方は書店へGO!

今年、当院が自信をもっておすすめする簡単セルフケア!それは『骨スリスリ』

骨の表面を覆う骨膜と筋肉の表面を覆う筋膜が癒着してくっついちゃった所をスリスリ・カリカリするだけで、

驚くほどカラダが楽になる!?最初は悶絶級の痛みを伴いますが、毎日やってるうちにゴリゴリした癒着が取れてきます。

湯船に浸かりながら手・足・骨盤・鎖骨・肋骨・頭蓋骨・顎と自分の手の届く範囲の骨をスリスリしてみてください。

「自分の骨ってこんなふうになっていたのかぁ~」

「なんかこんなところにゴリゴリ発見!?」

「鎖骨超痛いんですけどぉーー!!」

「恥骨と坐骨を結ぶライン、こんなとこ自分じゃないとスリスリ出来ません!!」

色んな発見があると思います。自分で自分のカラダをスキャンしてあげるとカラダは喜びます!

初めて発見してもらったゴリゴリ君からしたら、やっと見つけてくれてあざーす!って感じでしょうね。

それでですね、今までは電話帳並の分厚い解剖学の本で患者さんに骨格を説明していましたが、

今回新しい仲間を増員しました!

昨日届いた彼の最初の姿がこちら↓

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この写真だけ見たら、とっさに110番しちゃいそうですが、

「安心してください…模型ですよ!」

そして、組み立ててあげて記念に私とパシャリ

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予算の関係上、ハイスペックな骨模型ではないので、動かない関節もありました (^_^;)

中でも、ここが動かないとヤバイっす!これでは幸せの天使の羽が生えません!

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健幸骨【肩甲骨】が見事に肋骨に固定されて動きません!?

これでは慢性的は肩こり・首こり・腰痛・膝痛など不調の総合デパートになってしまいます。

でも、説明する時に逆にわかりやすいかもしれませんね、良くない例として。

ちなみに健幸骨【肩甲骨】が自由に動き柔軟性があると

こんな感じで幸せの天使の羽が生えますよ!

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あまりキレイな身体でなくて申し訳ありませんが、これ私です。

なんか本題とズレてしまいましたが、『骨スリスリ』で健幸になりましょう!

 

 

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まつばら鍼灸整骨院
~あなたの悩みが喜びに変わる治療院~
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当院のミッション
ココロとカラダとエネルギーが調和した健幸美へチューニング♪
休みなく働き続ける細胞ちゃんたちへのブラック企業化を快善♫
体温を1℃上げて地球の気温1℃下げようぜ

ミッション遂行アイテム

からだチューニング整体⇒身体と脳を呼吸で繋ぎ、緊張から解放され脱力して骨で立つ

体温と腸活の専門家による生活習慣快善サポート

からだチューニング整体とは、

天城流湯治法と身体テンセグリティー構造理論に基づく手技による筋膜・頭蓋骨格・

内臓へのアプローチによって、体内の血液・リンパ・水分・神経の滞りを快善し、

丹田呼吸によりグランディングさせ、老廃物を便で出す排泄力を高めるセッションです。

顔や姿勢、肌や筋肉の状態から、身体の中に隠された不調や未病、

性格や考え方を読み取り、それを快善できるセルフケアも丁寧に指導します!

歪みを整え呼吸の仕方を変えるだけで、不眠・便秘・冷え症・

自律神経の乱れ・慢性疲労をスッキリと解消させます。

炭酸入浴剤10個に相当する高濃度炭酸泉による足先ポッカポカな足浴と、イルカの超音波で脳の疲労を癒すドルフィン・ウェーブ療法がセットからだチューニング整体【響氣…ひびき】    80分…8,700円

便秘の改善睡眠の向上自律神経と体温コントロール脳疲労の回復

リラックス効果むくみ解消疲労回復力向上体温上昇

呼吸の改善姿勢の改善排泄力の向上ストレス軽減

ラジウム鉱石入りの高濃度炭酸泉で保温効果抜群の足浴つき

からだチューニング整体【温癒…ぬくもり】   60分…6,500円

リラックス効果むくみ解消疲労回復力向上体温上昇

呼吸の改善姿勢の改善排泄力の向上ストレス軽減

呼吸を3倍深くして循環を促進させ老廃物を便で出すチカラを向上させる

からだチューニング整体【息吹…いぶき】    40分…5,970円

呼吸の改善姿勢の改善排泄力の向上ストレス軽減

※身体の歪みや表情から思考の癖・感情の不調和・エネルギーの滞りを読み取り
心地良い手技で癒着を剥がし、骨で立てる身体に矯正し、呼吸を3倍深くして、
氣・血を巡らせ、リンパを流し、様々な社会的ストレスに影響されないように
心と身体とエネルギーの軸を整えていきます。
からだチューニング整体とは?

まつばら鍼灸整骨院公式ホームページ

 《院内見取り図

 

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