寒い時期の腰痛には湿布よりもカイロが効果的！！
011-688-1212
〒006-0819 札幌市手稲区前田9条11丁目3-68
施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
休診日:毎月朔日・毎週水曜日(臨時休業日はHPの院内ニュースから確認して下さい)
寒い時期の腰痛には湿布よりもカイロが効果的！！
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寒い時期の腰痛には湿布よりもカイロが効果的！！
みなさん、こんにちは！
まつばら鍼灸整骨院 院長の松原です。
今シーズンの冬は、今のところ雪の量は少ないですが、
ここ数日の寒さは骨身に染みませんか？
この時期多くなるのは、寒気による腰痛です。除雪で痛めた訳でもなく、
家の中で何時もどおりに過ごしているだけなのに、
立ち上がる瞬間などに痛みを伴う腰痛になりやすい時期なのです。
寒気は比重が重たいため、部屋の低い所に集中しています。
そのため、椅子やソファに座っていると足元から冷えてきます。
足が冷えてくると、足の筋肉が硬くなり、
そこから背骨の腰の部分にまで同じ筋膜で繋がっているので、腰の動きに影響が出ます。
座っている姿勢から立ち上がる時に、
足から股関節を通って腰が引っ張られる状態になるので、腰が伸びにくくなり痛みを引き起こします。
寒い時期は、家でのんびりテレビを観る時は、
足裏の土踏まず・ふくらはぎの内側・太ももの内側を痛気持ち良い強さで揉んであげましょう！
腰を揉んでないのに、腰が軽くなりますよ！
身体の痛みの治療点は自分の手の届くところに集約されています。
ぜひセルフケアを習慣にしましょう！
また、読書や勉強をする時は、手を使えないので、上記の部分に貼るカイロを貼るといいですね！
脳を使うと脳に血流が集中するので、脳から一番遠い足の血流が低下してしまい冷えを助長してしまいます。
特に夜遅くまで頑張って勉強している受験生は、
足を温めることで、身体全身の冷えを防ぎ風邪予防にもなるのでおすすめです。
そんな私も、只今の時間は患者さんがいなかったので、院の炭酸泉足湯に浸かりながらブログを更新しています。
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ココロとカラダとエネルギーが調和した健幸美へチューニング♪
休みなく働き続ける細胞ちゃんたちへのブラック企業化を快善♫
体温を１℃上げて地球の気温１℃下げようぜ♬
まつばら鍼灸整骨院
～あなたの悩みが喜びに変わる治療院～
〒006-0819 札幌市手稲区前田9条11丁目3-68
施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
☎011-688-1212
休診日:毎月１日と毎週水曜日
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《当院のミッション》
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《ミッション遂行アイテム》
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からだチューニング整体とは、
天城流湯治法と身体テンセグリティー構造理論に基づく手技による筋膜・頭蓋骨格・
内臓へのアプローチによって、体内の血液・リンパ・水分・神経の滞りを快善し、
丹田呼吸によりグランディングさせ、老廃物を便で出す排泄力を高めるセッションです。
顔や姿勢、肌や筋肉の状態から、身体の中に隠された不調や未病、
性格や考え方を読み取り、それを快善できるセルフケアも丁寧に指導します！
歪みを整え呼吸の仕方を変えるだけで、不眠・便秘・冷え症・
自律神経の乱れ・慢性疲労をスッキリと解消させます。
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便秘の改善、睡眠の向上、自律神経と体温コントロール、脳疲労の回復
リラックス効果、むくみ解消、疲労回復力向上、体温上昇
呼吸の改善、姿勢の改善、排泄力の向上、ストレス軽減
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●からだチューニング整体【温癒…ぬくもり】 60分…6,500円
リラックス効果、むくみ解消、疲労回復力向上、体温上昇
呼吸の改善、姿勢の改善、排泄力の向上、ストレス軽減
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●からだチューニング整体【息吹…いぶき】 40分…5,970円
呼吸の改善、姿勢の改善、排泄力の向上、ストレス軽減
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※身体の歪みや表情から思考の癖・感情の不調和・エネルギーの滞りを読み取り
心地良い手技で癒着を剥がし、骨で立てる身体に矯正し、呼吸を３倍深くして、
氣・血を巡らせ、リンパを流し、様々な社会的ストレスに影響されないように
心と身体とエネルギーの軸を整えていきます。
⇒からだチューニング整体とは？＊
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