全集中の呼吸を極めし柱たちの秘密
011-688-1212
〒006-0819 札幌市手稲区前田9条11丁目3-68
施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
休診日:毎月朔日・毎週水曜日(臨時休業日はHPの院内ニュースから確認して下さい)
全集中の呼吸を極めし柱たちの秘密
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全集中の呼吸を極めし柱たちの秘密
皆さん、こんにちは ヽ(^0^)ノ
札幌市手稲区 まつばら鍼灸整骨院
代表の松原好宣です。
本日も世間では聞けない
マニアックな身体の話を
させていただきます！
僕たちの身体は約６０兆個の細胞たちから
成り立っているって話は、
もうどこかで聞いたことがある方も
いらっしゃると思います。
細胞たち一人一人には、
彼らにしか出来ない役割があり、
生涯をかけて素直に、その仕事をやりきります。
※こんな感じで多種多様な細胞たち
例えば、
血液の大部分を占める赤血球たちは、
呼吸で取り込んだ酸素と
食事から吸収した栄養素を
大小様々な血管を通り抜けて
各細胞にお届けしてくれます。
それを元にして
細胞内でエネルギーを作り出し、
そのエネルギーを使って、
僕たちの身体は動いています。
さらに、
その時に細胞内で不要になった
老廃物を回収してくれているから、
毎日、便と尿と汗と呼気で排泄できているんです。
酸素と栄養がたっぷり入った血液を
各細胞に届けることが出来れば、
毎日元気に動けて、
疲労は蓄積されずに
勝手に排泄してくれるように設計されているんです。
しかし、
呼吸が浅ければ、酸素が不足します。
食事の内容が偏っていれば
栄養が足りない部分が出てきます。
血管が狭くなって流れが
塞き止められてしまっていれば、
末端の細胞まで届けることが出来ませんよね？
ですから、
しっかり息を吸えることが大切なんですが、
僕たちの身体は息を吐いた分しか吸うことが出来ません。
なので、まず吐けるようにしたいのですが、
身体の構造上、足が地にしっかりとついてなければ、
お腹にチカラが入らないので、十分に吐くこと出来ないんです。
足の指が浮いてしまっていると
指にチカラが入らず、大地を掴むことが出来ないので
地に足がつきません！
そして、しっかり息を吸える身体は、
手の指をしっかり広げることが出来ることで、
肋骨を動かす肋間筋が連動するシステムなので、
指の動きが大切です。
指を広げる為には、
まず指をしっかり握れる手でなければなりません。
握力低下は筋力低下ではなく、普段から指の関節の
使い方が不十分で握りが甘いので
握る為の筋肉が萎縮していることで起こります。
しっかり握れるように鍛錬することで息も吸えるようになるのです。
握れる手になることで、肋骨と肩甲骨を繋ぐ
前鋸筋の働きが高まり
手の骨間筋と肋骨の肋間筋が連動して働き
肋骨が柔軟に動くことで
めっちゃ息が吸えるようになります！
パンチ力のあるボクサーの
前鋸筋が浮き出て見えるのは
拳をしっかり握るように
指の関節を使っているからです。
そして、呼吸も深く出来るので
体力も備わっています。
※史上最強とも言われる井上尚弥選手
ハードパンチャーの拳が硬いことは有名な話です。
その硬さ故にコンパクトなパンチでも
相手に致命的なダメージを与えることが可能です。
奇しくも
去年から大流行の鬼滅の刃で
身体能力が飛躍的に上昇し
鬼に対して有効な攻撃を
加えることが出来る『赫刀』を
習得することが出来るのは
全集中の呼吸を極めた
柱たちが自らの日輪刀を
強く握ぎることで開眼してましたね！
※蛇柱の伊黒さん素敵！
呼吸＋握力⇒レベチな強い攻撃(赫刀)
そして、一撃で終わらず
それを連撃できる圧倒的な体力は
全集中の呼吸を極めし柱たちの
成せる技というわけですね。
また、手の握力と脳の関係は
とても結び付きが強く
成人男性の握力低下は
認知症の前駆症状と言っても
けっして言い過ぎではありません。
人類の脳が他の猿人類よりも
飛躍的に発達しているのは
手を器用に動かせるからです。
その証拠となるのが
ペンフィールドマップです。
脳の感覚野も運動野も
大部分が手と顔
繊細かつ力強い手の動きと
豊かな表情こそが
脳を若々しく保つ秘訣とも言えます。
うちではクライアントのセルフケア用に
こんなリングを渡しています。
家でゴロゴロしてる暇があったら
指をコロコロしてね！
皆に渡してるのはゴールドかシルバーね！
グリーンは僕専用のレアカラー(笑)
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ココロとカラダとエネルギーが調和した健幸美へチューニング♪
休みなく働き続ける細胞ちゃんたちへのブラック企業化を快善♫
体温を１℃上げて地球の気温１℃下げようぜ♬
まつばら鍼灸整骨院
～あなたの悩みが喜びに変わる治療院～
〒006-0819 札幌市手稲区前田9条11丁目3-68
施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
☎011-688-1212
休診日:毎月１日と毎週水曜日
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《当院のミッション》
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《ミッション遂行アイテム》
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からだチューニング整体とは、
天城流湯治法と身体テンセグリティー構造理論に基づく手技による筋膜・頭蓋骨格・
内臓へのアプローチによって、体内の血液・リンパ・水分・神経の滞りを快善し、
丹田呼吸によりグランディングさせ、老廃物を便で出す排泄力を高めるセッションです。
顔や姿勢、肌や筋肉の状態から、身体の中に隠された不調や未病、
性格や考え方を読み取り、それを快善できるセルフケアも丁寧に指導します！
歪みを整え呼吸の仕方を変えるだけで、不眠・便秘・冷え症・
自律神経の乱れ・慢性疲労をスッキリと解消させます。
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便秘の改善、睡眠の向上、自律神経と体温コントロール、脳疲労の回復
リラックス効果、むくみ解消、疲労回復力向上、体温上昇
呼吸の改善、姿勢の改善、排泄力の向上、ストレス軽減
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●からだチューニング整体【温癒…ぬくもり】 60分…6,500円
リラックス効果、むくみ解消、疲労回復力向上、体温上昇
呼吸の改善、姿勢の改善、排泄力の向上、ストレス軽減
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●からだチューニング整体【息吹…いぶき】 40分…5,970円
呼吸の改善、姿勢の改善、排泄力の向上、ストレス軽減
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※身体の歪みや表情から思考の癖・感情の不調和・エネルギーの滞りを読み取り
心地良い手技で癒着を剥がし、骨で立てる身体に矯正し、呼吸を３倍深くして、
氣・血を巡らせ、リンパを流し、様々な社会的ストレスに影響されないように
心と身体とエネルギーの軸を整えていきます。
⇒からだチューニング整体とは？＊
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