全集中の呼吸を極めし柱たちの秘密

まつばら鍼灸整骨院

011-688-1212

〒006-0819 札幌市手稲区前田9条11丁目3-68

施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
休診日:毎月朔日・毎週水曜日(臨時休業日はHPの院内ニュースから確認して下さい)

全集中の呼吸を極めし柱たちの秘密

健幸サポートブログ

2021/01/26 全集中の呼吸を極めし柱たちの秘密

皆さん、こんにちは ヽ(^0^)ノ

札幌市手稲区 まつばら鍼灸整骨院

代表の松原好宣です。

 

本日も世間では聞けない

マニアックな身体の話を

させていただきます!

 

僕たちの身体は約60兆個の細胞たちから

成り立っているって話は、

もうどこかで聞いたことがある方も

いらっしゃると思います。

 

細胞たち一人一人には、

彼らにしか出来ない役割があり、

生涯をかけて素直に、その仕事をやりきります。

 

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※こんな感じで多種多様な細胞たち

 

例えば、

血液の大部分を占める赤血球たちは、

呼吸で取り込んだ酸素と

食事から吸収した栄養素を

大小様々な血管を通り抜けて

各細胞にお届けしてくれます。

 

それを元にして

細胞内でエネルギーを作り出し、

そのエネルギーを使って、

僕たちの身体は動いています。

 

さらに、

その時に細胞内で不要になった

老廃物を回収してくれているから、

毎日、便と尿と汗と呼気で排泄できているんです。

 

酸素と栄養がたっぷり入った血液を

各細胞に届けることが出来れば、

毎日元気に動けて、

疲労は蓄積されずに

勝手に排泄してくれるように設計されているんです。

 

しかし、

呼吸が浅ければ、酸素が不足します。

食事の内容が偏っていれば

栄養が足りない部分が出てきます。

血管が狭くなって流れが

塞き止められてしまっていれば、

末端の細胞まで届けることが出来ませんよね?

 

ですから、

しっかり息を吸えることが大切なんですが、

僕たちの身体は息を吐いた分しか吸うことが出来ません。

 

なので、まず吐けるようにしたいのですが、

身体の構造上、足が地にしっかりとついてなければ、

お腹にチカラが入らないので、十分に吐くこと出来ないんです。

足の指が浮いてしまっていると

指にチカラが入らず、大地を掴むことが出来ないので

地に足がつきません!

 

そして、しっかり息を吸える身体は、

手の指をしっかり広げることが出来ることで、

肋骨を動かす肋間筋が連動するシステムなので、

指の動きが大切です。

 

指を広げる為には、

まず指をしっかり握れる手でなければなりません。

握力低下は筋力低下ではなく、普段から指の関節の

使い方が不十分で握りが甘いので

握る為の筋肉が萎縮していることで起こります。

 

しっかり握れるように鍛錬することで息も吸えるようになるのです。

 

握れる手になることで、肋骨と肩甲骨を繋ぐ

前鋸筋の働きが高まり

手の骨間筋と肋骨の肋間筋が連動して働き

肋骨が柔軟に動くことで

めっちゃ息が吸えるようになります!

 

パンチ力のあるボクサーの

前鋸筋が浮き出て見えるのは

拳をしっかり握るように

指の関節を使っているからです。

そして、呼吸も深く出来るので

体力も備わっています。

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※史上最強とも言われる井上尚弥選手

 

ハードパンチャーの拳が硬いことは有名な話です。

その硬さ故にコンパクトなパンチでも

相手に致命的なダメージを与えることが可能です。

 

奇しくも

去年から大流行の鬼滅の刃で

身体能力が飛躍的に上昇し

鬼に対して有効な攻撃を

加えることが出来る『赫刀』を

習得することが出来るのは

全集中の呼吸を極めた

柱たちが自らの日輪刀を

強く握ぎることで開眼してましたね!

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※蛇柱の伊黒さん素敵!

 

呼吸+握力⇒レベチな強い攻撃(赫刀)

そして、一撃で終わらず

それを連撃できる圧倒的な体力は

全集中の呼吸を極めし柱たちの

成せる技というわけですね。

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また、手の握力と脳の関係は

とても結び付きが強く

成人男性の握力低下は

認知症の前駆症状と言っても

けっして言い過ぎではありません。

 

人類の脳が他の猿人類よりも

飛躍的に発達しているのは

手を器用に動かせるからです。

その証拠となるのが

ペンフィールドマップです。

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脳の感覚野も運動野も

大部分が手と顔

繊細かつ力強い手の動きと

豊かな表情こそが

脳を若々しく保つ秘訣とも言えます。

 

うちではクライアントのセルフケア用に

こんなリングを渡しています。

家でゴロゴロしてる暇があったら

指をコロコロしてね!

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皆に渡してるのはゴールドかシルバーね!

グリーンは僕専用のレアカラー(笑)

 

 

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当院のミッション
ココロとカラダとエネルギーが調和した健幸美へチューニング♪
休みなく働き続ける細胞ちゃんたちへのブラック企業化を快善♫
人も社会も地球もご機嫌な在り方をenjoy♬


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札幌市手稲区で噂の

パワースポットに潜入せよ



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からだチューニング整体
猫背を卒業して、不眠に悩まされない、

毎朝快便で便秘も解消!!
身体の自立と心の自律が整う整体♫
●50分…5,500円
●90分…8,800円(初回カウンセリング込)
※身体の歪みや表情から思考の癖・感情の不調和・エネルギーの滞りを読み取り
心地良い手技で癒着を剥がし、骨で立てる身体に矯正し、呼吸を3倍深くして、
氣・血を巡らせ、リンパを流し、様々な社会的ストレスに影響されないように
心と身体とエネルギーの軸を整えていきます。
からだチューニング整体とは?

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◆オプション施術…温浴♨と音浴♫◆

●高濃度炭酸泉足浴♨
1回…15分…330円
※市販の炭酸入浴剤の、なんと10個分に相当する炭酸ガスが
溶け込んだ高濃度炭酸泉に、保温効果のあるヒマラヤ岩塩が
溶け込んだお湯で行う贅沢極まりない足浴です。

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【健幸豆知識】
生活習慣の改善には、まず足浴から!
昔から好ましくない生活から抜け出すことを『足を洗う』と表現しますよね。
ガチガチ踵や魚の目なんかは、不健康や病気の前兆を意味しています。
足裏は全身のツボが集約されているので、偏った体重のかかり方は、
偏った思考や偏った生活習慣を意味しているんです。
健康・美容・ダイエットの最初の一歩は、まず足をキレイにすることから!
噂の高濃度度炭酸泉とは?

●音浴チューニング♫
1回…20分…2,200円
※マイナスイオンを浴びながら、
温めたトルマリン鉱石をお腹にのせて、
体内に帯電する過剰な静電気を除去する手袋を履いて、
身体の酸化を防ぐホルミシス寝具をまとい、
さらに30,000Hzの超音波振動で脳と身体の細胞を活性して、
全身の循環を促進する効果があります!
ズバリ!寝るだけで最幸のデトックス★

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特に整体後は血液やリンパなどの滞りが改善されているので、好循環なんです。
整ったカラダの状態を脳に記憶させる為にも寝ないと損!
30,000Hzの微弱超音波振動による音浴チューニングとは?


◆一緒に地球を救う隊員を募集しています◆
~Back to the Nature~
【地球の自然を本来の姿に戻す】
それを実現できる微生物活性材バクチャーを、
世界中の川や湖や海、自宅や会社や学校の
トイレや排水口に、ばら撒いて自然に備わる
循環サイクルを取り戻しましょう!

地球を救う活動に理由なんていらない…
必要なのは想いだけ!

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ばら撒くチャー隊は誰でも参加できます
↓仲間に入りたい人はこちらから↓
ばら撒くチャーTOPページ

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ばら撒くチャー隊のコミュニティサイト(閲覧自由)
ばら撒くチャー隊フェイスブックグループ

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