加湿機能付き空気清浄機能を搭載した脳の冷却システム！！それは鼻！？
011-688-1212
〒006-0819 札幌市手稲区前田9条11丁目3-68
施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
休診日:毎月朔日・毎週水曜日(臨時休業日はHPの院内ニュースから確認して下さい)
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加湿機能付き空気清浄機能を搭載した脳の冷却システム！！それは鼻！？
みなさん、こんにちは(^o^)/
手稲区のまつばら鍼灸整骨院 院長の松原です。
『鼻呼吸は加湿機能付き空気清浄機を使って脳というコンピューターを冷却する行為』
解剖学的に細かく説明すると難しくなるので、できるだけわかりやすい言葉で解説してみます！
まず、鼻で空気を吸うと左右の鼻の穴には、鼻毛がありますよね？
毎日キレイにカットしたり抜いたりしてる方や、ちょびっと毛が飛び出ちゃってる方、
時々ですが「あんた鏡見てないんか！？」って思うぐらい毛束で飛び出ちゃってる方などなど、
人によって鼻毛の状態はバラバラですが、この鼻毛たちは空気清浄機のフィルターの役割なんです。
空気の悪いところにいる方ほど鼻毛がよく伸びると言われています。
学校の先生が結構な確率で鼻毛が飛び出ていたのは、チョークの粉が舞うからでしょうかね？
チョークの粉のように空気中の細かいゴミが吸気と同時に体内に侵入しないように働く最初の防御網が鼻毛です！
ですから、ツルツルよりは飛び出ない程度にボウボウの方が体に良いかもしれません。
次に、加湿機能についてです。鼻から空気を吸って鼻毛の防御網を潜り抜けると、副鼻腔という空洞に入ります。
ここで、吸い込んだ空気を体内の温度や湿度に近づけてくれます。
こうして適温・適湿にしてもらった空気が気管を通り肺に取り込まれ行くのですが、
この通り道こそが脳を冷却してくれるのです！
物を冷やす時、外から冷やすよりも中心から冷やした方が早く効率的に冷えますよね？
ちょっと骨模型で見てみましょう↓
斜め正面から見たアングルです。
この頭蓋骨格模型は骨の種類別に色分けされています。
注目してほしいのが、鼻の中にある緑色の骨と目の奥にあるピンク色の骨です。
ちょっとアングルを下からに変えてみます
緑色の骨の両サイドの穴が左右の鼻の穴です。
下から見ると頭蓋骨の中心部分にピンク色の骨があるのがわかると思うのですが、
このピンク色の骨に空いている穴を脳と直接繋がる神経や血管が通るので、
ここを通り抜ける空気により脳が冷やされるわけです！
※ちなみに茶色の骨の真ん中の大きな穴を通るのが脊髄です
。
ピンク色の骨の上には、脳の下垂体と呼ばれるホルモン分泌の中枢部分が鎮座しているので、
バランスを整えるうえでも、鼻呼吸が有効ではないかと考えられます。
そもそも鼻呼吸が体にとって大事なら、なぜ鼻の穴を大きく広げて、もっとたくさん吸い込めるように進化してこなかったのか？
それは、穴が大きいと空気が冷やされず脳が冷却できないからではないでしょうか？
熱々のラーメンを食べる時、口をすぼめて「フゥーフゥー」しますよね？
口を大きく開けて「ハァーハァー」しませんよね？
空気は狭い所を通るときに冷やされるので、鼻の穴がこの大きさなのがベストなのでしょう！
「イライラして頭に血が上る」・「考えすぎて頭がパンクする」とかの言葉があるように
脳がオーバーヒートを起こしそうなことが日常的に多くある世の中なので、
しっかり鼻呼吸をマスターすることが元気の秘訣ではないでしょうか？
私の臨床経験上ですが、鼻呼吸できてない人の多くは、早食いです！つまり咀嚼不足ですね。
鼻呼吸できないので、早く飲み込まないと呼吸できませんからね(^_^;)
そんな命懸けの食事の仕方を改めないと、本当に命にかかわる病気になってしまいますよ！
次回は、『早食いが原因で腸に穴があく！？』ってお話を書きたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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ココロとカラダとエネルギーが調和した健幸美へチューニング♪
休みなく働き続ける細胞ちゃんたちへのブラック企業化を快善♫
体温を１℃上げて地球の気温１℃下げようぜ♬
まつばら鍼灸整骨院
～あなたの悩みが喜びに変わる治療院～
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施術時間:【午前】9:00〜12:00 / 【午後】14:00〜20:00
☎011-688-1212
休診日:毎月１日と毎週水曜日
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《当院のミッション》
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《ミッション遂行アイテム》
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からだチューニング整体とは、
天城流湯治法と身体テンセグリティー構造理論に基づく手技による筋膜・頭蓋骨格・
内臓へのアプローチによって、体内の血液・リンパ・水分・神経の滞りを快善し、
丹田呼吸によりグランディングさせ、老廃物を便で出す排泄力を高めるセッションです。
顔や姿勢、肌や筋肉の状態から、身体の中に隠された不調や未病、
性格や考え方を読み取り、それを快善できるセルフケアも丁寧に指導します！
歪みを整え呼吸の仕方を変えるだけで、不眠・便秘・冷え症・
自律神経の乱れ・慢性疲労をスッキリと解消させます。
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※身体の歪みや表情から思考の癖・感情の不調和・エネルギーの滞りを読み取り
心地良い手技で癒着を剥がし、骨で立てる身体に矯正し、呼吸を３倍深くして、
氣・血を巡らせ、リンパを流し、様々な社会的ストレスに影響されないように
心と身体とエネルギーの軸を整えていきます。
⇒からだチューニング整体とは？＊
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